Program for sæsonen 2025-2026 – ret til ændringer forbeholdes – Forårsopvisning i Karlslunde Idrætscenter søndag den 12. april 2026
Hold 30 – Turbomix (drenge og piger)
Sæsonperiode: 3/9-25 til 8/4-26 – Onsdag kl. 16.00-17.15
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: 5-7 år
Kontingent: kr. 1100,-
Træner: Camilla S
Hjælpetrænere:
Hjælpere:
Hold 30A – Turbomix (drenge og piger)
Sæsonperiode: 3/9-25 til 8/4-26 – Onsdag kl. 17.15-18.30
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: 5-7 år
Kontingent: kr. 1100,-
Trænere: Camilla S
Hjælpetrænere:
Hjælpere:
Ser dit barn en glæde i at bevæge sige på nye og udfordrende måder, så er Turbomix det rigtige valg.
Vi leger motorikken ind ved sjove lege, udfordringer på redskaberne og så får vi musikkens bevægelser ind i kroppen med små serier.
Vi kan lide, at der fart over feltet, samtidig med, at vi får trænet at være sammen i det store fællesskab i hallen.
Der skal påregnes ekstra udgifter til opvisningsdragt.
Hold 31 – Micromix (drenge og piger)
Sæsonperiode: 2/9-25 til 7/4-26 – Tirsdag kl. 16.00-17.30
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: 1. klasse
Kontingent: kr. 1250,-
Træner: Alberte
Hjælpetrænere:
Hjælpere:
På Micromix skal vi lege, stå på hænder, springe, lave rytmiske serier, og generelt bare blive supergode til gymnastik.
Vi skal have det sjovt sammen, mens vi lærer, og der er selvfølgelig plads til alle; drenge, piger, nybegyndere og dig, der har gået til gymnastik før.
Holdet arbejder frem mod Forårsopvisningen den 12. april 2026
Hold 32 – Minimix (drenge og piger)
Sæsonperiode: 2/9-25 til 7/4-26 – Tirsdag kl. 17.30-19.00
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: fra 2. klasse
Kontingent: kr. 1250,-
Træner: Alberte
Hjælpetrænere:
Minimix er for de seje piger og drenge fra 2. klasse, som gerne vil blive supergode til gymnastik – spring så vel som rytmisk.
Vi skal lege, springe, danse og lave lidt akrobatik, og så skal vi selvfølgelig have det sjovt sammen mens vi gør det.
Holdet er både for nybegyndere så vel som dig, der har gået til gymnastik før. Vi forventer holdet deltager i 1-3 opvisninger.
Hold 43 – Unique (udtaget mixhold)
Sæsonperiode: 1/9-25 til 24/6-26
Mandag kl. 18.00-20.00 og onsdag kl. 18.30-20.30 samt en lørdag om måneden
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: Fra 7 år
Kontingent: kr. 3300,-
Træner: Team
Hjælpetrænere:
Unique er et udtaget hold, der træner fast 2 gange om ugen + en lørdag i hver måned.
For at starte på holdet, forventer vi at du kan din grundgymnastik + større spring som flikflak, salto og kraftspring uden modtagning. Men vigtigst af alt, at have lysten til at lære en masse gymnastik.
Vi forventer nemlig, at du deltager med et smil på læben til vores forskellige arrangementer og selvfølgelig også vores træninger. Vi bruger vores træninger på at øve spring både på bane, gulv og i trampolin. Derudover lærer vi nye serier, øver dobbeltarbejde og lærer nye momenter.
Alt det viser vi til vores opvisninger, som vi vil deltage i til foråret rundt omkring på Sjælland.
Holdet dækker ikke over en særlig aldersgruppe, men for udtagelse på Unique skal man igennem en optagelsesprøve, hvor Uniques træner vurderer om man er egnet til holdet.
Det er vigtigt for os at styrke det sociale. En lørdag i hver måned vil vi derfor lave noget uden for hallen. Sidste år har vi blandt andet været i Badesøen, på bakken og lavet flødeboller.
Så hvis du brænder for gymnastik og gode venskaber, så er Unique lige noget for dig. Tilmelding og spørgsmål til Unique, skriv til kontakt@karlslundegym.dk
Hold 46 – Superstars (drenge og piger) NYT NAVN (tidligere Showkids)
Sæsonperiode: 1/9-25 til 25/6-26 – Mandag kl. 16.00-17.30 og torsdag kl. 16.00-17.30
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: Fra 7 år
Kontingent: kr. 2.800,-
Trænere: Team
Hjælpetrænere:
Superstars er et hold for let øvede gymnaster, der har styr på sin grundtræning som: Kraft med modtagning, vejrmøller, kolbøtte, håndstand op af væg, men vigtigst af alt, at have lysten til at lære gymnastik.
Vi træner 2 gange om ugen, hvor vi vil have fokus på at udvikle os som gymnaster, både spring og rytmisk. Vi vil bruge tiden på at springe, danse, lege og lære nye momenter samt akro.
Til foråret vil vi deltage i forskellige opvisninger, for at vise alt det vi har lært gennem sæsonen. Kom og have en fest gennem gymnastikken med os.
Hold 47 – Showtime (udtaget hold)
Sæsonperiode: 2/9-25 til 25/6-26
Tirsdag kl. 18.30-21.00 og torsdag kl. 17.30-19.30 samt 1 x om måneden i en weekend (inkl. opvisninger)
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: fra 8 år
Kontingent: 4200,- kr.
Trænere: Cecilie P, Camilla P, Emma, Caroline, Noah og Helle
Showtime er et udtaget opvisningshold for dig, der elsker variation, udfordringer og fællesskab. Vi træner både rytme, spring, akrobatik, smidighed, håndstand – og meget mere. Her skal du have lyst til at træne lidt af det hele og være nysgerrig på at udvikle dig som gymnast.
Forventninger
At gå på Showtime kræver, at du:
● Har motivation og lyst til at deltage aktivt til både træninger, opvisninger og sociale arrangementer.
● Er klar på weekendture (også med overnatning), hjælpe til Åben hal via et rotationsskema og bidrage til fællesskabet med åbenhed og god energi.
Det kigger vi efter
Der er ingen “one size fits all”-krav, men vi leder efter gymnaster, som:
● Er i gang med sammensatte spring som minimum araber-flik eller kraft-salto (med eller uden modtagning).
● Kan lave en salto/hofte i mini-trampolin.
Vi kigger også på styrke, smidighed, spændstighed (fx i håndstand) og udviklingspotentiale. Personlige træk er også motivation for at træne selv de mindste detaljer/teknikker og modenhed eller gå-på-mod.
Prøvetræning og udtagelse
Vores åben træning (uge 23 + 24) er fuldt booket, men hvis Showtime lyder som noget for dig, så meld dig gerne til udtagelsen og brug den som din prøvetræning.
Udtagelsen foregår lørdag d. 14. juni kl. 10-12 i Karlslunde Idrætscenter, Hal 1. Tilmeld dig til udtagelse her
Der er ingen garanti for optagelse, og hvis du får tilbudt en plads, er det helt i orden at takke nej. Hvis Showtime ikke bliver det rette match, hjælper vi dig gerne videre i foreningen.
Økonomi og bidrag
● Ekstra betaling til tøj og nogle sociale arrangementer
● Du tildeles vagter til Åben hal for at støtte holdets økonomi og holde kontingent samt øvrige udgifter nede.
Har du spørgsmål?
Kontakt trænerteamet på: show_kif@hotmail.com
Hvis du ønsker optagelse på holdet efter den egentlige udtagelse, så skriv til os for at høre om mulighederne og aftale nærmere.
Hold 49 + 49a Seniormix
Sæsonperiode hold 49: 4/9-25 til 18/12-25
Sæsonperiode hold 49a: 8/1-26 til 25/6-26
Torsdag kl. 19.30-21.30
Sted: Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: 17+
Kontingent hold 49: kr. 600,-
Kontingent hold 49a: kr. 900,-
Trænere: Cecilie P, Noah
Seniormix er for dig, der elsker gymnastik – eller bare gerne vil bevæge dig – uden krav om opvisning eller fast fremmøde. Her handler det om lysten til at træne, vedligeholde kroppen og nyde glæden ved gymnastikken i et trygt, sjovt og hyggeligt fællesskab.