Udtagelsen er på følgende dage:
Unique – onsdag den 17. juni kl. 18.30-20.30 i Hal 1 eller Showtime søndag den 21. juni kl. 10.00-13.00 i Hal 1

Hvad er kravene?
For at skabe et fælles grundlag for, at gymnasterne kan følge med til træning, er det besluttet, at gymnaster til sæson 26/27 som minimum skal kunne nedenstående.

Bemærk at kravene er minimumskrav og det forventes, at man kan det hele eller kan nok af noget andet for at kompensere for manglerne.
Selvom man kan alt, betyder det ikke automatisk en plads på holdet i sæsonen.
 
Minimumskrav for udtagelse til Unique og Showtime

Grundgymnastik
5 armbøjninger i streg (lige, spændt kropsholdning + arme inde langs kroppen)
Planke i 20 sekunder
Håndstand i fri 5 sekunder
Stå i bro

Spring (uden modtagning)
Araber-flik på bane
Kraftspring på bane til op-hop (for at vise overskud)
Salto til landing i mini-trampet

Hvis man ønsker en plads, skal man som gymnast (og forælder) huske, at et udtaget hold stiller krav til:

● aktiv deltagelse i udflugter (med overnatning), indtjeningsopgaver, opvisninger og ekstra træning. Der er i udgangspunktet mødepligt for alle til alt.
● at gymnasten kan sove ude eller forælder er villig til at samarbejde for at gymnasten kan deltage på anden vis.
● at man deltager aktivt i og stræber efter at gøre sig umage i alt fra opvarmning, styrketræning og smidighed til akrobatik, spring og rytme.

Om udtagelsen:
Udtagelsen foregår som en almindelig træning, hvor gymnasterne viser, hvad de kan. Spring er i udgangspunktet uden modtagning eller kun for sikkerhedens skyld.

– Husk at en udtagelse er forbundet med risikoen for at få et afslag.
– Det er muligt for gymnasten at afslå en plads på holdet. Et afslag fra en gymnast kan betyde en ledig plads til en anden.
– Alle får ikke besked på samme tid, da vi ønsker at give flest muligt en plads.
– En udtagelse er IKKE en “one size fits all”. Vi sammenholder også krav med alder og potentiale.

Vi tilstræber man får hurtigt svar og vil forvente hurtig tilmelding til holdet, således vi ved afslag kan tilbyde pladsen til en anden gymnast.

Vi gør det med de bedste intentioner om at skabe gode oplevelser med gymnastikken på et øvet hold med ambitioner og fælles motivation for sammen at udvikle sig, lære og imponere til opvisningerne. Der skal være plads til godt humør og grin til træning, det må bare ikke gå ud over seriøsiteten.

Har du spørgsmål til Team Showtime, skriv til show_kif@hotmail.com eller aftal at mødes med trænerteamet før/efter træning.
Har du spørgsmål til Team Unique, skriv til kontakt@karlslundegym.dk