Kursus på Club La Santa 2025
– nye idéer, stærkere fællesskab og masser af inspiration til vores forening!
I september var 4 trænere og 2 bestyrelsesmedlemmer på en uges kursusophold på Club La Santa. Formålet var at hente ny inspiration, få nye redskaber til træningen og samtidig styrke vores samarbejde som frivillige i foreningen.

Fællesskabet på turen:
Vi boede sammen i en lejlighed og deltog i et væld af workshops – fra styrketræning og yoga til dans og pilates. Det gav masser af grin, sved på panden og gode snakke, hvor vi kunne udveksle idéer og erfaringer. Det sociale samvær var mindst lige så vigtigt som træningen, og vi er kommet hjem med et endnu stærkere sammenhold.
Fra venstre på billedet ses: Sara, Gitte, Merle, Ramona, Kira, Tina

Inspiration til nye hold:
Vi blev især inspireret af danse- og steptræning – og vi arbejder på at starte nye hold i foreningen, hvor alle kan være med. Derudover kan vi løfte sløret for, at et nyt yogahold snart ser dagens lys, og at vi har taget spændende øvelser med hjem, som mange allerede har prøvet – fx kettlebells til styrketræningen.

Udbyttet for foreningen:
Vi er vendt hjem med nye idéer, masser af energi og endnu større lyst til at skabe træningstilbud, der giver bevægelsesglæde og fællesskab for både børn, unge og voksne i vores forening.

Vi glæder os til at dele inspirationen med jer alle sammen – og hvem ved, måske bliver et årligt kursus en ny tradition?

Der er brug for mange træningssko, som lige skal luftes lidt!	En sjov dansetime, hvor vi fik nye rytmer ind i kroppen	En udfordrende steptime, der fik pulsen op
Vi går ikke på line, men skulle være på bare fødder, derfor blev de i skyggen så længe som muligt.	Reformer Pilates, som virkelig satte musklerne på prøve	Man er vel disciplineret, og venter pænt på næste time
En uforglemmelig vulkanvandring på 14 km	Aeriel Yoga, som vi håber at kunne tilbyde, når vi får den nye gymnastiksal	Solnedgang fra vores lejlighed