Kursus på Club La Santa 2025
– nye idéer, stærkere fællesskab og masser af inspiration til vores forening!
I september var 4 trænere og 2 bestyrelsesmedlemmer på en uges kursusophold på Club La Santa.
Formålet var at hente ny inspiration, få nye redskaber til træningen og samtidig styrke vores samarbejde som frivillige i foreningen.

Læs hele indlægget

Indkaldelse til generalforsamling i Karlslunde IF Gymnastik
Det foregår mandag den 27. oktober kl. 18.00 i Karlslunde Idrætscenter, Lille sal
Klik for at se agendaen! 

Lyserød Lørdag i forbindelse med Åben Hal – se her hvordan det gik i dag!

Kom og vær med – vi støtter brysterne!
Sammen sætter vi fokus på brystkræftsagen og samler ind til et vigtigt formål – og vi håber, at du har lyst til at være med!

Lyserød Lørdag markerer kampen mod brystkræft – og hver en krone tæller. Din deltagelse er med til at gøre en forskel for de mange, der er berørt af sygdommen.

Overskuddet fra Åben Hal går direkte til brystkræftsagen – i 2024 donerede vi 5274 kr.

Åben Hal er for børnefamilier i tidsrummet 9.30 til 11.00 – alle børn får en ballon når de går hjem.
Se mere om Åben Hal

Vi har ledige pladser på hold for De mindste og på Voksenmotion, undtagen Bootcamp og Flow-Fitness!

Puslinge
Vores søde træner Sissel har sagt ja til at være træner på Puslinge holdene, hun får hjælp af dygtige hjælpetrænere. Så du kan sagtens melde dit barn til enten hold 14 om tirsdagen eller hold 15, som er om onsdagen.

Forældre/Barn har også plads til mange flere deltagere

Læs mere om hold for De mindste her: Børn & Unge De yngste – Karlslunde IF Gymnastik
Og tilmelding her: Tilmelding For de mindste – Karlslunde IF Gymnastik

Voksenmotion – mon ikke der er et hold til netop dig?
Læs mere om de hold vi tilbyder i denne kommende sæson – Voksenmotion – Karlslunde IF Gymnastik
Og tilmelding her:  Tilmelding Voksenmotion – Karlslunde IF Gymnastik

Vi har en enkelt nyhed på voksenmotion: Flow-Fitness

I sæson 2025-2026 har vi oprettet Flow-Fitness, som nyt hold. Her arbejder vi hele kroppen igennem på en blid, men effektiv måde. Med bevægelser fra top til tå – fra tæerne til issen – sætter vi fokus på smidighed, styrke og balance. Find det i programoversigten og læs mere, hvis det lyder som noget for dig.

Tjek også lige hold 69 – Smil m/Puls & Styrke ud – et formiddagshold til dig, som har brug for lidt udfordringer på balance, leg og meget mere.

Vi glæder os til at se dig!

Tilmelding til Gymnastikskoler er åbnet 

Du kan nu se mere om Gymnastikskolerne i uge 27 og 32 her
Programmet er med forbehold for eventuelle ændringer,